A SECRET WEAPON FOR SELF DEFENSE

di meditazione propri del buddismo zen. Ma la cultura guerriera period talmente radicata nella vita dei Giapponesi da spingere i samurai a combattere anche quando non ve n'period l'effettiva necessità.Il settore C raggruppa tecniche che mirano allo studio del dolore provocato mediante iper-estensione e torsione articolare (le cosiddette leve artic

Stepping onto the mat for the first time can be both exhilarating and daunting. The art of self-defense demands focus, discipline, and a willingness to push your limits. But fear not, aspiring warrior! With dedication and the right guidance, you can excel these techniques and discover the strength within. A skilled instructor will guide you throu